الرئيسية / معلومات طبية

معلومات طبية

10 أطعمة صديقة لأنظمة إنقاص الوزن.. ما هي؟

حين تشرع في البدء باتباع نظام لإنقاص الوزن، فإن هدفك الأساسي يكون التخلص من هذه الكيلوغرامات الزائدة التي تؤرقك كلما ارتديت ملابسك ونظرت إلى نفسك في المرآة. إلا أنه يجب أن تدرك جيداً أن التخلص من الوزن الزائد لا يعني أن تتبع سياسة "التجويع"، لكن يجب أن يشمل...

أكمل القراءة »

لمحاربة الكآبة والتقلبات المزاجية.. هذا هو الحل السحري

أظهرت مجموعة أبحاث علمية أن التمارين الرياضية الدورية لها نفس النتائج الإيجابية التي يحققها التأمل وأدوية الطب النفسي، في علاج الكآبة والقلق والتقلبات المزاجية. ووفق ما نشرته "واشنطن بوست" أشار علماء من جامعة بوسطن وجامعة فيرجينيا الأميركيتين، إلى أن...

أكمل القراءة »

إرهاق وتوتر الآباء قد يحرم الأطفال من الوجبات المنزلية

ذكرت دراسة أميركية أنه عندما يشعر الآباء على مدى أيام، بالضغط العصبي أو الإرهاق أو الاكتئاب تقل فيها احتمالات إقبالهم على إعداد وجبات لأطفالهم. كبيرة الباحثين في الدراسة جيريكا بيرج، وهي من كلية الطب في جامعة مينيسوتا في منيابوليس قالت إنّ "أحد التفسيرات المحتملة...

أكمل القراءة »

داء إلتهاب المفاصل في الجزائر

من الطُرق التي يستعملها الأطباء في العادة للكشف عن الإصابة بداء إلتهاب المفاصل، إخضاع المريض لفحوصات مخبرية، وتحليل سوائل مختلفة من جسم الإنسان، ومنها القيام بإجراء تحاليل دورية للدّم وأيضاً البول، بالإضافة إلى القيام بتحليل سائل المفصل المُصاب في العادة، وإخضاع المريض...

أكمل القراءة »

نوفمبر.. شهر التوعية عن سرطان البنكرياس

البنكرياس, عضو حيوي في جسم الإنسان, مهمته الأساس مساعدة جسم الإنسان على إتمام عملية الهضم، وتنظيم مستوى السّكر في الدم. عادة ما يصف الأطباء سرطان البنكرياس بأنه الأصعب من حيث العلاج. ويوضح الدكتور أندرو بيانكن وهو أحد الباحثين في جامعة غلاسكو البريطانية أن المرضى المُصابين...

أكمل القراءة »

تناول 3 أو 4 فناجين من القهوة يوميّاً يقلّل من خطر الإصابة بمرض القلب والسكري

قال العلماء إن الأشخاص الذين يتناولون ما بين ثلاثة وأربعة فناجين من القهوة يوميّاً تزيد احتمالات أن يعود ذلك بالنفع على صحتهم، فتنخفض درجة تعرّضهم لأخطار الوفاة المبكرة والإصابة بأمراض القلب عمّن يعزفون على احتسائها. وبحسب الدراسة التي قارن خلالها العلماء بين أدلّة...

أكمل القراءة »
<< السابق التالي >>

أخبار في صور